Крумхорн из трубки ПВХ

Показываю, как сделать простейший крумхорн из легкодоступных материалов: жёсткая труба ПВХ, дерево, пластиковая бутылка (для трости), различные силиконовые трубочки и т.п.

Как подключить синтезатор Yamaha PSR-E443 к компьютеру

Прогулки интроверта в эпоху Covid-19

Как я гуляю в пандемию Covid-19, дистанцируясь от ковидиотов. Лайфхаки, рефлексия и немножко мизантропии.

В. Лялько - Трактат о женской самообороне

Виктор Владимирович Лялько

Трактат о женской самообороне

Практическое пособие

(2001 г.)

Это пособие освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных

посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств описал

психологическую, тактическую и техническую подготовку женщин к эффективной самозащите в

разнообразных ситуациях повседневной жизни.

Содержание

Предисловие

Введение

Часть I

Как отличить правильные советы от неправильных

Путешествие по спортивным залам

Часть II

Психологический тренинг для действий в экстремальной ситуации

Тактика женской самообороны

Как обманывать противника и отвлекать его внимание

Часть III

Уязвимые места тела мужчины

Оружие вашего тела

Стоять подобно дереву или порхать как бабочка?

Самая удобная техника ударов ногами

Секреты убойных ударов руками

Пальцами и зубами

Как организовать свой тренажерный тренинг

Часть IV

Мой дом — моя крепость

Женский арсенал для маленькой уличной войны

Как укоротить руки любителям хватать

Самое жуткое место в городе

Насильники

Машины бывают разные

Душители

Как угробить маньяка-потрошителя

Как спастись от «водяного»

Заключение

Дополнительная литература

Предисловие

Я живу в Новокузнецке — самом неблагополучном городе России с точки зрения преступности и

экологии. Поэтому у представительниц «слабого пола» здесь меньше шансов сохранить жизнь и

здоровье, чем в любой другой географической точке страны. Выход может быть только в занятиях

спортом, лучше всего — единоборствами.

В детстве я, как и многие девочки, мечтала стать фотомоделью, участвовать в конкурсах

красоты. Но потом меня ужаснул случай, когда первую победительницу конкурса «Мисс Новокузнецк» изнасиловала в подвале группа учащихся ПТУ. Она не смогла отбиться от подонков.

Я поняла, что надо овладевать искусством самозащиты. Я стала искать пособия по самообороне.

В руки мне попал журнал «Спортивная жизнь России» № 1 за 1991 год с объявлением о всесоюзном

конкурсе «Леди каратэ». Что интересно, он проводился не в Москве, а в Таштаголе, всего в каких-то

пяти часах езды на поезде от Новокузнецка. Но для участия в конкурсе необходимо было знать каратэ.

И я решила записаться в секцию. Мне повезло, я попала не к шарлатанам, а к истинным учителям. Так в 14 лет я начала заниматься косики-каратэ у Вадима Баранова. Он и сейчас ведущий специалист России, мастер 3-го дана. Всеми своими достижениями я обязана ему и спортивному клубу «Ронин».

Я считаю, что именно этот стиль освобождает спортсменок от различных ограничений, позволяет им работать максимально жестко, почти так, как в уличном бою. Для спаррингов и соревнований одевается специальное защитное снаряжение — протектор на грудь и шлем с пластиковым забралом, которые обеспечивают полную безопасность и одновременно делают девушек похожими на героинь фильма «Новые амазонки».

Навыки контактного спортивного единоборства несколько раз помогали мне выпутаться из очень

опасных ситуаций. Уверена, что для большинства женщин они закончились бы трагически. Но я также понимаю, что подавляющее большинство девушек и женщин не могут тратить два часа ежедневно на занятия в спортивной секции или группе самообороны. Поэтому для них эта книга — истинная находка.

Лично я не встречала раньше ничего подобного в литературе по спортивным единоборствам и

самообороне. И что интересно, именно ее автор проводил тот далекий конкурс «Леди каратэ», в

котором я когда-то хотела участвовать.

Я полностью согласна с концепцией автора. Женщинам в наше жестокое время надо учиться

пользоваться оружием и превращать в оружие собственное тело. А самое главное — быть готовой к

активной самообороне везде и в любой момент. В спорте все точно так же: упустила на секунду свой

шанс — и проиграла! Своевременно правильно атаковала — и победила!

Поразительно, но все то, что запрещено даже в косики-каратэ (которое в переводе с японского

означает «жесткое каратэ»), составляет основу ударной техники женской самообороны. Это удары по

суставам, в глаза, горло, затылок, солнечное сплетение, пах, максимально жесткое добивание упавшего противника.

Хочу также сказать, что напрасны опасения девушек, будто занятия спортивными

единоборствами негативно влияют на личную жизнь. Мне они только помогли — сейчас я замужем и

счастлива в браке. Я не собираюсь расставаться со спортом и надеюсь, что моя победа в Австралии на чемпионате мира не последнее достижение.

Желаю Вам, милые читательницы, успехов в спорте и счастья в любви!

Людмила Просолупова, 

чемпионка мира 1997 года по косики-каратэ, неоднократная победительница чемпионатов

области, региона и России

Введение

Милые дамы! Все вы хотя бы краем уха слыхали о так называемом американском «Диком Западе». Читательницы старшего поколения наверняка читали великолепные романы Фенимора Купера,

смотрели фильмы производства ГДР о схватках индейцев с бледнолицыми, где в главной роли выступал красавец-мужчина Гойко Митич («Зоркий Сокол» и прочие).

Дамы помоложе знакомы с тамошними обычаями по голливудским вестернам типа «Быстрый и

мертвый» (с Шарон Стоун в главной роли), «Непрощенный» (с Клинтом Иствудом) и другими. Я же в

дополнение к упомянутым кинофильмам прочитал полсотни романов, которые написали признанные

знатоки «Дикого Запада» Луис Ламур и Макс Брэнд. В итоге я понял следующее.

Западные территории США осваивали далеко не благородные герои. Многие мужчины имели

криминальное прошлое. Вообще, подобного сборища авантюристов, преступников и просто

прохиндеев, история человечества еще не знала. Там царило полное беззаконие. Вернее, закон

устанавливали револьверы «кольт» и дробовики «винчестер». Оружие являлось главным аргументом в любом споре. За картами и на пастбище, на охоте и около золотоносной речушки. Кто застрелил

вооруженного противника — тот и был прав. Если же выстрелил в спину либо застрелил безоружного — то петля, если неподалеку оказались вооруженные друзья погибшего. Ну, а если не было ни свидетелей, ни мстителей, то убийство сходило с рук безнаказанно.

Фермеры сражались друг с другом и с ковбоями-скотоводами. Ковбои палили друг в друга и в

золотоискателей. Карточные шулеры стреляли в шерифов и в должников. Бандиты убивали всех без

разбора, у кого водилась лишняя монета. Индейцы снимали скальпы с представителей враждебных

племен и с белых, невзирая на род занятий. И, разумеется, все белые дружно стреляли в индейцев.

Но никогда белый мужчина не смел досаждать женщине. Такое случалось крайне редко. К любой

даме, даже к дешевой проститутке, мужчины относились с уважением. Женщины были редкостью на

Диком Западе и ценились там на вес золота. В дневниках очевидцев и в других источниках есть много свидетельств о том, что женщины могли ездить по всему американскому Западу в одиночку, нигде не встречая ни малейшей грубости по отношению к себе. Уважение к женщинам было всеобщим.

Пренебрегать этим было не то что невежливо, а просто опасно.

Если женщина сходила на станции с дилижанса, чтобы перекусить, а какой-нибудь мужчина не

спешил уступить ей место за столом, то кто-нибудь обязательно сбрасывал его со стула, чтобы дама

могла сесть. Самый отпетый преступник знал, что его могут избить и даже застрелить только за то, что он сказал грубость или толкнул даму на улице. А за покушение на изнасилование любого мужчину вообще вешали без суда и следствия.

Что же наблюдается в нашей демократической, вроде бы совсем не дикой стране спустя 100 лет

после тех времен? По телевизору и в газетах ежедневно узнаешь о преступлениях в отношении женщин.

То малолетнюю девочку насилуют прямо в подъезде, то учительницу бьют бутылкой по голове

неподалеку от школы, то какой-нибудь маньяк похищает, зверски пытает и убивает молодых женщин. О таких мелочах, как сорванная меховая шапка, разрезанная сумочка, толчки, пинки и ругательства в

транспорте, в магазине, на улице даже не стоит и говорить. Россия достигла сейчас какой-то

невероятной степени озверения, ранее неизвестной ни в СССР, ни в зарубежных странах. Даже обычные бытовые ссоры все чаще и чаще приводят к самым страшным последствиям — к удару ножом или к выстрелу в упор.

Вот факты, взятые из нескольких солидных газет:

«В 1997 году от рук мужей и сожителей в России погибли 14 тысяч женщин... От 30 до 40

процентов тяжких насильственных преступлений у нас происходит именно в семьях.

Еще большее число преступлений совершается вне домашнего очага. Об их истинном

количестве можно только догадываться. На свалках, в мусорных баках, в лесных зарослях и водах рек, а иной раз в багажниках брошенных автомобилей находят сумки, мешки, рюкзаки и чемоданы с

расчлененными женскими телами...»

После таяния снегов весной обнаруживают столь жуткие находки, что даже пресса цепенеет и не

пишет о них. Проходят недели и месяцы, прежде чем тело удается собрать по частям, а уж о том, чтобы опознать его, установить как звали потерпевшую, чаще всего не может быть и речи. Следствие по таким фактам обычно кончается ничем.

Но ведь далеко не всегда убийцы оставляют трупы своих жертв на всеобщее обозрение. Кое-кто

заботится о том, чтобы не привлечь внимание следственных органов. Убил и закопал, благо в России

даже в городе легко найти укромный уголок. А где-то женщина годами считается без вести пропавшей.

Даже видимая верхушка айсберга (то есть то, что отражено в статистике МВД) ужасна:

«Всего за один январский день 2000 года в России было совершено 424 убийства и покушений на

убийство, 120 изнасилований и покушений на изнасилование, 1560 грабежей, 516 разбойных нападений, 1620 актов злостного хулиганства и множество других преступлений.»

Такая картина наблюдается ежедневно, меняются только цифры. Можете не сомневаться: более

половины всех насильственных преступлений преступники (а это, за редким исключением, мужчины) совершают против лиц женского пола. Поэтому, укладываясь вечером спать помните, что завтра лучше не станет. И послезавтра тоже. Когда-нибудь, к несчастью, жертвой какого-либо преступления неизбежно станете вы. Это отнюдь не преувеличение. В книге приведены десятки конкретных жизненных трагедий. Я уверен, что любая читательница знает хотя бы одну (а то и несколько) столь же печальную историю кого-либо из ее подруг или просто знакомых женщин.

Очень часто женщина, ставшая жертвой изнасилования, ограбления, избиения не обращается в

милицию. Причины просты: опасение мести со стороны друзей преступника, недоверие к нашей

правовой системе. Только одна из нескольких десятков (!) изнасилованных женщин пишет заявление

прокурору. Здесь уже играют роль другие факторы — боязнь оскорбительного общественного

внимания, унизительного по своим процедурным особенностям следствия и суда. Если отбросить

красивые слова государственных деятелей и всякого рода чиновников в мундирах, то реально наше

государство не может, а по существу и не хочет защищать своих гражданок.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Джейсон Хансон. Защити себя по методикам спецслужб

Бывший спецагент раскрывает методы, которые могут спасти жизнь вам и вашей семье

Введение

Меня часто спрашивают: почему я пошел работать в ЦРУ? Ответ надо искать в детстве. Пока другие бегали за девчонками, я носился по лесу с духовым ружьем наперевес (или сооружал из полиэтиленовой трубы гранатомет – снарядами служила картошка). Я был примерным бойскаутом и даже достиг высшего бойскаутского ранга – Орла. Я был готов, всегда готов к приключениям и борьбе. Став взрослым, я понял, что «нормальная» работа это не мое, и после колледжа пошел в полицию. Вскоре на меня обратили внимание и Секретная служба, и ЦРУ. Предложение ЦРУ показалось мне более захватывающим, и я его принял.

Это был 2003 год. Тогда я и представить себе не мог, что те приемы контршпионажа, слежки и защиты коллег, которыми я пользовался в этой организации, могут оказаться столь полезными в обычной гражданской жизни. Нас готовили очень хорошо, и поэтому я владею многими уникальными навыками. Я могу за несколько секунд избавиться от наручников, запросто вскрываю любой замок, завожу без ключа автомобиль, могу уговорить кого угодно на что угодно и прекрасно вижу, когда мне врут. Я способен сделать оружие из ничего, в мгновение ока собрать аварийный комплект и даже, если потребуется, исчезнуть без следа. Я способен обнаружить слежку, припугнуть потенциально опасных чужаков и уберечь себя и свою семью в любых обстоятельствах – как дома, так и в дальних путешествиях. Некоторые из этих навыков используются по большей части для поддержания формы. Но все они выработаны для того, чтобы спасать жизни, и они действительно их спасают. Я рад поделиться с вами моими навыками, хотя молю Бога, чтобы они вам никогда не понадобились. Но уж если понадобятся, то именно вы и окажетесь еще одним человеком, которых они спасут.

Покинув ЦРУ, я стал свободным предпринимателем, обзавелся семьей и вижу свое предназначение в том, чтобы делиться жизненно важными знаниями. Это стремление привело к тому, что в 2010 году я открыл собственную школу под названием «Шпионские приемы и уловки». За несколько лет я успешно обучил этим техникам тысячи людей со всего света. Среди них были руководители корпораций, знаменитости, специалисты по безопасности, успешные бизнесмены, домохозяйки и студенты. А потом я понял, что этого недостаточно и что мне следует донести свои знания до как можно большего числа тех, кому дороги собственная безопасность и безопасность их семей. Я надеюсь, что эта книга докажет, что для того, чтобы безопасно существовать в этом сложном и довольно опасном мире, совсем не обязательно быть профессиональным шпионом. Надо просто выполнять то, что я – стараясь не терять чувства юмора! – вам советую, и тренироваться. Мои приемы уже помогли самым обычным людям избежать похищения, бандитского нападения, угона машины, они отпугивали от дома грабителей. Вот лишь несколько примеров.

Эми О. из Виргинии точно знала, что ей делать, когда во время пробежки поняла, что ее кто‑то преследует.

Джаред Л. знал, как ему себя вести, когда на него напали в лифте, в котором он поднимался с подземной парковки.

Дэн П. из Лос‑Анджелеса рассказал, что после занятий в моей школе ему удалось отпугнуть явно опасного незнакомца, приблизившегося к его автомобилю на стоянке возле аэропорта.

Гэри С., вице‑президент компании, одиннадцать месяцев в году проводящий в командировках, избежал в Китае двух попыток ограбления.

Хитер М. из Сарасоты сумела использовать тактическую ручку (1), когда двое мужчин попытались ее похитить на автозаправке.

Деннис Р. из Техаса смог, используя тактические приемы, которым он научился в моей школе, отразить нападение на свой дом.

Эти люди выжили в опасных и даже смертельно опасных ситуациях, потому что точно знали, что им делать. Они не стали жертвами, потому что отвечали на угрозу приемами, с которыми познакомились на моих курсах. И моя цель – в том, чтобы после прочтения этой книги вы стали сильными и уверенными и знали, как себя вести в чрезвычайных ситуациях, с которыми можете столкнуться и вы сами, и те, кого вы любите.

Глава 1

Логика выживания

Вы стоите на пороге удивительных открытий. Когда вы прочитаете эту книгу, вы будете знать, как выпутаться из веревок (если вас связали) или избавиться от клейкой ленты, как определить, что вас обманывают или пытаются разговорами втянуть во что‑то сомнительное. Но навыки, которыми вы овладеете, – ничто без того, что я называю «логикой выживания». Попросту говоря, логика выживания – это уверенность в том, что вы знаете, как следует отвечать на любую чрезвычайную ситуацию. Уверенность в том, что вы способны быстро и с умом отреагировать на кризис при помощи подручных средств. Уверенность в том, что вы готовы обеспечить безопасность семьи. Я считаю, что логика выживания столь же важна, как и навыки, которым я готов вас обучить, и поэтому я сформулировал семь простых правил, которые помогут вам их приобрести. Следуя этим правилам, вы станете настоящим защитником своих близких и сможете постоять за себя.

На протяжении всей книги я буду постоянно вам о них напоминать, потому что твердо верю: эти правила помогают избежать трагедий. Вы также увидите, что для иллюстрации того, как можно использовать различные тактики и приемы, я привожу примеры, рассказываю о том, что происходило в разных частях света. Читая эти рассказы, вы станете ловить себя на мысли: «О чем только они думали? Как они этого не заметили?» Я надеюсь, что благодаря этим основным правилам вы никогда не зададите себе вопрос: «Как же я этого не заметил?», что вы сможете быстро и адекватно действовать в любой опасной ситуации.

Правило 1. Практическое применение

Жизнь редко бывает простой и ясной. Моя шпионская подготовка научила меня тому, что как бы хорошо вы ни знали, что делать в чрезвычайной ситуации, выручить вас может лишь способность адаптировать эти знания под обстоятельства. Изучая различные приемы, помните: ваша способность применять их на практике – вот что имеет значение. В жизни не всегда все идет так, как запланировано, и самое главное – быть готовым решать подкидываемые ею проблемы с помощью того, что окажется под рукой. Это правило хорошо тем, что его нетрудно выполнять. Вы можете быть смелым, сильным, влиятельным человеком, но все эти замечательные качества вряд ли помогут, если вы не в состоянии приспосабливаться к новым и потенциально опасным ситуациям. Старайтесь культивировать в себе способность меняться, приспосабливаться, применять на практике свои навыки.

Правило 2. Верьте в себя

Я из тех, кто считает, что вера в себя – самое главное. Я просто не желаю, чтобы моя семья или я сам на кого‑то надеялись, от кого‑то зависели. Личная ответственность и вера в себя – вот наивысшая ценность. Вот что должно стать вашей философией. В этой книге вы встретите немало примеров того, как ситуации заканчивались трагически именно из‑за отсутствия веры в себя, а ведь трагедии можно было избежать! Надеюсь, читатели поймут значимость веры в себя и способности самостоятельно действовать в сложных ситуациях. Наличие подручных средств и способность постоять за себя в равной мере важны для выживания.

Вера в себя = Помощь другим

В этой формуле нет ошибки. Да, я считаю, что вера в себя – ключевое качество, когда речь идет о выживании, но оно имеет ценность и по другим причинам. Как только мы обретаем веру в себя, мы автоматически становимся тем человеком, который способен помогать другим. Я надеюсь, что навыки, которые вы почерпнете в этой книге, вкупе с уверенностью превратят вас в того, кто всегда приходит на помощь в чрезвычайных ситуациях.

Правило 3. Не стройте из себя героя

Позвольте внести ясность. Это правило отнюдь не призывает опускать руки в трудных ситуациях или не стараться быть ценным, полезным членом общества. Это правило говорит о здравом смысле, о том, что от конфронтаций лучше уходить – даже если вы в душе противитесь такому решению. Поверьте, я знаю, насколько это бывает непросто. Как‑то раз – дело было в Балтиморе – я совершал утреннюю пробежку. Я бежал в сторону гавани и вдруг увидел, что впереди меня по тротуару идут двое. Я был в спортивном костюме и кроссовках, они же были одеты весьма формально, что, согласитесь, несколько странновато для шести утра. Когда я нагнал незнакомцев, то увидел, что они переглянулись и расступились, словно приглашая меня пробежать между ними. Прими я их приглашение, неизвестно, что из этого могло бы выйти. Я принял решение в пользу безопасности: перебежал на другую сторону улицы, при этом сохраняя визуальный контакт и давая понять, что я настороже. Возможно, они не замышляли ничего дурного. А возможно, за углом их поджидали шестеро крепких корешей, готовых меня ограбить. Я хочу сказать, что я не позволил моему эго взять над собой верх. Мне не требовалось, рванув в проход между ними, доказывать себе, что я отчаянный смельчак (скоро вы узнаете, почему я смотрел на них, – это важно).

Вот еще один пример: на заправке ко мне пристал какой‑то пьяный идиот. Позже он заплетающимся языком принялся извиняться: он решил, будто я – его приятель, потому что у приятеля точно такая же машина. Мой ответ? «Без проблем. Все в порядке». Я мог бы сказать ему что‑то резкое, но у меня хватило ума понять, что проблемы действительно нет и что вся эта история не стоит выеденного яйца.

Поверьте: самые крутые и тренированные парни, которых я встречал в ЦРУ, были еще и самыми тихими и спокойными. Они были уверены в себе, и им не требовалось демонстрировать, на что они способны. Я достаточно сообразителен, чтобы понимать, что не нужно нагнетать обстановку. Мне хватает ума, чтобы понять, что я могу нарваться на типа, который подготовлен куда лучше меня, или на того, на чьей стороне сегодня удача. Ощущайте в себе силу, понимайте, что вы кое‑что умеете, овладевайте новыми навыками, но помните: обретенную силу и навыки нужно использовать с умом.

Правило 4. Движение – это жизнь

Я не первый, от кого вы слышите фразу «Движение – это жизнь». Далее я расскажу о ситуациях, когда выживали именно те, кто двигался. То есть в прямом смысле убегали от смерти, с линии огня. Это важная, но двойственная концепция, и в последующих главах я буду подробно о ней говорить. Здесь же приведу самый примитивный пример. Предположим, к вам приближается кто‑то с ножом. Вам надо немедленно принять одно из двух решений – либо убежать, либо нарваться на нож. Я намеренно упрощаю ситуацию, потому что хочу, чтобы вы поняли: правильное решение – бегство. У этой концепции есть и другие аспекты – например, вы будете поражены, узнав, что в авиакатастрофах люди часто погибают не потому, что самолет оказался на земле, а потому, что они надышались ядовитым дымом. Некоторые настолько парализованы страхом, что, выжив при падении самолета, продолжают сидеть с пристегнутыми ремнями, поскольку запомнили: это – первое средство безопасности. А выживают те, кто, отстегнув ремень, двигаются. Они не замирают от ужаса, они стремятся поскорее убежать, выбраться из горящего самолета. Вы должны помнить об этом в любой опасной ситуации, будь то ураган, авиакатастрофа или террористическая атака: движение – это жизнь.

Правило 5. Главное – общее впечатление

Некоторые из моих секретов настолько просты и незатейливы, что вы можете уже сейчас отложить книгу и за несколько секунд полностью изменить свою жизнь, сделав ее гораздо более безопасной. И все из‑за общего впечатления. Я собираюсь обучить вас некоторым приемам, благодаря которым вы сможете создавать определенное впечатление – например, что вы не из тех, с кем стоит связываться, или что ваш дом – самый защищенный в квартале и что криминальным элементам лучше держаться от него подальше. Но чтобы выполнять те физические и психологические трюки, которым я намерен вас обучить, вы должны четко представлять, какое впечатление вы, и окружающие производите сейчас. Задайте себе следующие вопросы: я похож на жертву? А мой дом – он выглядит так, словно в нем никто не живет? Как я двигаюсь – уверенно или нет? А какое впечатление производят окружающие? Тот тип в ресторане – он выглядит подозрительно? А тот человек, который прошел мимо меня в супермаркете, – следит за мной? Понимание того, какое впечатление производят окружающие, и способность самому производить определенное впечатление играют ключевую роль в искусстве безопасности.

Правило 6. Понимание нормы

Это ключевая концепция всей разведывательной деятельности. Вы просто не в состоянии оценить, до какой степени опасна ситуация, если не знаете, что для данного места нормально, привычно. На этой улице всегда такая толчея? Этот уровень шума обычен? Или происходит что‑то странное? Если вы не понимаете, что является нормой для вашего дома, вашего квартала, места, где вы работаете, вы не поймете, что вам грозит опасность и пора принимать немедленные меры. Способность определить ориентиры, понять, что есть норма, – ключевой компонент любой разведывательной деятельности. И я собираюсь наглядно и подробно показать вам, как это делается.

Правило 7. Всегда сохраняйте ситуационную осведомленность (2)

Это последнее правило – краеугольный камень моей философии. Если вы не соблюдаете ситуационную осведомленность (то есть не владеете знаниями об обстановке), вам не помогут никакие тренировки. Я до такой степени настаиваю на этом, что посвятил первую главу книги именно ситуационной осведомленности, и я уверен, что главное, чему я научился во время пребывания в ЦРУ, – всегда держать в фокусе внимания то, что происходит вокруг меня. Запомните раз и навсегда: ничто из того, чему я буду вас учить, вас не спасет, если вы не будете четко видеть, что происходит вокруг. Если вы уткнулись носом в смартфон или, идя по улице, увлечены беседой, то даже изучив все мои рекомендации, вы не заметите, что за вами следят. Далее вы прочитаете о бессмысленных трагедиях, которых можно было бы избежать, если бы их участники сохраняли ситуационную осведомленность. Поймите, я не навязываю вам паранойю – я всего лишь призываю к здоровому вниманию к окружающей действительности. Ситуационная осведомленность – это то, что помогает вам избежать нападения, просто перейдя на другую сторону улицы. Это требует определенной практики и решимости, но добиться такого понимания действительности вполне возможно, а оно может спасти вам жизнь.

Жизнь безопасная и счастливая

Я пишу эту книгу и веду курс «Шпионские приемы и уловки» ради того, чтобы помочь людям жить безопаснее и счастливее. Семь правил, о которых мы говорили выше, в сочетании с приемами самозащиты, о которых речь пойдет далее, помогут вам усмирить собственные страхи и беспокойство. Мы живем в пугающие и непредсказуемые времена, но я верю в то, что вы избавитесь от страхов. Знания, умения и уверенность – вот то, что позволяет справиться с любой ситуацией.

---

[1] Тактическая ручка – авторучка в сверхпрочном корпусе, которая может использоваться как оружие самообороны. Прим. перев.

[2] Понятие «ситуационная осведомленность» (Situational Awareness) сформировалось в США на рубеже 1990‑х годов. Принятое Пентагоном определение принципа «ситуационной осведомленности» гласит: «Situational Awareness – это знание и понимание текущей ситуации, содействующее регулярной, адекватной и точной оценке операций, проводимых в театре военных действий своими силами, противником или третьей стороной в целях обеспечения выработки и принятия решений. Точка зрения и навыки, стимулирующие способность быстро определять контекст и значимость выявленных событий». Прим. перев.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ